Schnelles Chili mit Hackfleisch

Hervorgehoben unter: Expressküche | Blitzschnelle Mahlzeiten

Ich liebe es, ein schnelles Chili zuzubereiten, wenn ich wenig Zeit habe, aber trotzdem ein herzhaftes Gericht genießen möchte. Mit einem leckeren Mix aus Gewürzen, frischem Gemüse und saftigem Hackfleisch lässt sich dieses Chili in weniger als 30 Minuten zubereiten. Die Aromen entfalten sich so gut, dass selbst einfache Zutaten zu einem kulinarischen Erlebnis werden. Ich serviere es oft mit einem Stück frischem Brot oder über Reis – perfekt für ein schnelles Abendessen nach einem langen Tag.

Lena

Erstellt von

Lena

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-31T01:42:28.283Z

Bei meinem letzten Kochversuch wollte ich ein schnelles und schmackhaftes Gericht zaubern, und mein Chili mit Hackfleisch war die perfekte Wahl. Das Hackfleisch wird zuerst angebraten, bevor ich Zwiebeln und Paprika hinzufüge, was dem Gericht eine tolle Basis gibt. Das Geheimnis liegt darin, die Gewürze in der richtigen Reihenfolge hinzuzufügen, damit sie ihre Aromen optimal entfalten können.

Ich habe mit verschiedenen Bohnen experimentiert und festgestellt, dass schwarze Bohnen dem Chili eine interessante Textur und einen zusätzlichen nussigen Geschmack verleihen. Für die perfekte Schärfe füge ich gern einen Spritzer Tabasco hinzu, der dem Gericht das gewisse Etwas gibt. So entsteht ein Chili, das nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch zum Verweilen einlädt.

Warum Du dieses Rezept lieben wirst

  • Herzhaftes und würziges Aroma, das begeistert
  • Schnelle Zubereitung für hektische Abende
  • Vielseitig: ideal zu Reis, Brot oder sogar für Burritos

Die Bedeutung der Gewürze

Die Gewürze sind das Herzstück dieses Chili und verleihen ihm seine charakteristische Würze. Chili-Pulver bringt nicht nur Schärfe, sondern auch eine komplexe Geschmacksnote in das Gericht, die durch den Kreuzkümmel ergänzt wird. Dieser vermittelt eine warme, erdige Note, die typisch für mexikanische Küche ist. Wenn du einen stärkeren Geschmack erzielen möchtest, kannst du das Chili-Pulver um einen Teelöffel intensivieren oder eine frische Chilischote hinzufügen.

Es ist wichtig, die Gewürze zum richtigen Zeitpunkt hinzuzufügen. Indem du sie zusammen mit dem Tomatenmark anbrätst, werden die Aromen freigesetzt und intensivieren sich während des Kochens. Achte darauf, sie bei mittlerer Hitze eine bis zwei Minuten lang zu rösten, bevor du die anderen Zutaten hinzufügst. Dies fördert die Geschmacksentwicklung und verhindert, dass die Gewürze bitter werden.

Variationen und Anpassungen

Du kannst dieses Chili leicht variieren, um verschiedene Geschmäcker und Texturen zu erzielen. Zum Beispiel kannst du zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Mais hinzufügen, um mehr Buntheit und Nährstoffe einzubringen. Auch das Hackfleisch ist anpassbar: Geflügel- oder pflanzliche Alternativen eignen sich auch hervorragend und sorgen für eine leichtere Variante des Gerichts. So kannst du ganz nach deinen Vorlieben oder diätetischen Bedürfnissen kochen.

Überlege auch, das Chili mit verschiedenen Beilagen zu servieren. Reis eignet sich wunderbar, da er die Aromen aufnimmt. Ich persönlich mag es, noch etwas Avocado oder frische Kräuter wie Koriander darüber zu streuen, um eine frische Note hinzuzufügen. Diese kleinen Akzente machen einen großen Unterschied im Gesamterlebnis.

Lagerung und Aufbewahrung

Falls du Reste hast, ist Chili ideal, um es im Kühlschrank aufzubewahren. Lass es einfach auf Raumtemperatur abkühlen, bevor du es in einem luftdichten Behälter für bis zu drei Tage lagerst. Beim Erhitzen ist es wichtig, langsam zu arbeiten, um die Aromen nicht zu verlieren. Erhitze es in einem Topf bei niedriger Hitze und rühre gelegentlich um, bis es wieder heiß ist.

Falls du eine größere Menge zubereiten möchtest, ist Chili auch gut zum Einfrieren geeignet. Lass das gekochte Chili abkühlen und fülle es in gefrierfeste Behälter. So bleibt es bis zu drei Monate frisch. Achte darauf, beim Auftauen die Struktur des Chilis nicht zu beschädigen – lass es einfach über Nacht im Kühlschrank auftauen und erhitze es dann wie gewohnt.

Zutaten

Hauptzutaten

  • 500 g Hackfleisch (Rind oder gemischt)
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Paprika (rot und grün), gewürfelt
  • 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 400 g schwarze Bohnen, abgetropft
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 TL Chili-Pulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Öl zum Braten

Zubereitung

Hackfleisch anbraten

Erhitze das Öl in einem großen Topf und brate das Hackfleisch bei mittlerer Hitze an, bis es braun ist. Zwiebeln und Paprika hinzufügen und weitere 5 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.

Gewürze und Bohnen hinzufügen

Füge das Tomatenmark, Chili-Pulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzu und rühre gut um. Dann die gehackten Tomaten und schwarzen Bohnen hinzufügen und alles zum Kochen bringen.

Chili köcheln lassen

Reduziere die Hitze und lasse das Chili 15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen entfalten können. Gelegentlich umrühren.

Serviere das Chili heiß und genieße es mit frischem Brot oder über Reis.

Profi-Tipps

  • Für noch mehr Geschmack kannst du frische Kräuter wie Koriander oder Petersilie vor dem Servieren darüber streuen.

Tipps für die Zubereitung

Ein wichtiger Tipp beim Anbraten des Hackfleischs ist, genug Platz im Topf zu lassen, damit es gleichmäßig braten kann. Überfüllung führt zu Dampf statt Braten, was die Textur des Hackfleischs beeinträchtigt. Wenn du mehr Hackfleisch verwendest, brate es in Chargen an, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Beachte auch die Größe der geschnittenen Gemüsewürfel. Wenn die Zwiebeln und Paprika zu groß sind, garen sie möglicherweise nicht gleichmäßig. Ziehe in Betracht, die Zwiebeln kleiner zu schneiden, was die Süße erhöht und die Kochzeit verkürzt.

Serviervorschläge und Beilagen

Um das Chili noch herzhafter zu gestalten, kannst du es mit einem Klecks saurer Sahne oder Joghurt servieren. Diese Kühlungsmittel balancieren die Schärfe aus und verleihen dem Gericht eine cremige Textur. Auch geriebener Käse oder Tortilla-Chips sind hervorragende Beilagen, die den Genuss abrunden.

Wenn du das Chili als Burrito-Füllung verwenden möchtest, nimm eine große Tortilla und fülle sie mit Chili, frischem Gemüse und etwas Käse. Wickel die Tortilla fest auf und serviere sie mit einer Seite Guacamole oder Pico de Gallo. So kannst du eine schmackhafte und sättigende Mahlzeit genießen!

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Chili im Voraus zubereiten?

Ja, das Chili lässt sich hervorragend im Voraus zubereiten und schmeckt am nächsten Tag oft noch besser.

→ Wie kann ich das Chili vegetarisch machen?

Ersetze das Hackfleisch durch Linsen oder gehacktes Gemüse, wie Zucchini und Auberginen.

→ Wie scharf ist das Chili?

Der Schärfegrad lässt sich leicht anpassen. Füge mehr oder weniger Chili-Pulver oder Tabasco hinzu, je nach Vorliebe.

→ Kann ich gefrorenes Gemüse verwenden?

Ja, gefrorenes Gemüse ist eine gute Alternative und verkürzt die Vorbereitungszeit.

Sekundäres Bild

Schnelles Chili mit Hackfleisch

Ich liebe es, ein schnelles Chili zuzubereiten, wenn ich wenig Zeit habe, aber trotzdem ein herzhaftes Gericht genießen möchte. Mit einem leckeren Mix aus Gewürzen, frischem Gemüse und saftigem Hackfleisch lässt sich dieses Chili in weniger als 30 Minuten zubereiten. Die Aromen entfalten sich so gut, dass selbst einfache Zutaten zu einem kulinarischen Erlebnis werden. Ich serviere es oft mit einem Stück frischem Brot oder über Reis – perfekt für ein schnelles Abendessen nach einem langen Tag.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Expressküche | Blitzschnelle Mahlzeiten

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Hauptzutaten

  1. 500 g Hackfleisch (Rind oder gemischt)
  2. 1 große Zwiebel, gewürfelt
  3. 2 Paprika (rot und grün), gewürfelt
  4. 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  5. 400 g schwarze Bohnen, abgetropft
  6. 2 EL Tomatenmark
  7. 2 TL Chili-Pulver
  8. 1 TL Kreuzkümmel
  9. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  10. 2 EL Öl zum Braten

Anweisungen

Schritt 01

Erhitze das Öl in einem großen Topf und brate das Hackfleisch bei mittlerer Hitze an, bis es braun ist. Zwiebeln und Paprika hinzufügen und weitere 5 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 02

Füge das Tomatenmark, Chili-Pulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzu und rühre gut um. Dann die gehackten Tomaten und schwarzen Bohnen hinzufügen und alles zum Kochen bringen.

Schritt 03

Reduziere die Hitze und lasse das Chili 15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen entfalten können. Gelegentlich umrühren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für noch mehr Geschmack kannst du frische Kräuter wie Koriander oder Petersilie vor dem Servieren darüber streuen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 80mg
  • Sodium: 500mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 8g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 28g